主題: 馬卡烏全馬2小時03分38秒世界紀錄的秘密~跑步時後腳跟或腳掌前半部先著地的探討!
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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下午有去基隆綜合體育場慢跑
在做伸展跟腹肌鍛鍊時
有稍微看了一下
幾位跑者落地的情形
步頻快的有不少是中足或前半部腳掌落地
或著應該說步頻快
本來就有些偏向前半部腳掌落地吧
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心好累
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以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
舊 2015-04-27, 10:08 PM #18
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莫名一言離線中