作者pcbd

他好歹也是北體出身的.

作者JXL

我覺得看個人的身體素質

比如說莫名大你
我猜體重破百的時候 八十幾 七十幾 六十幾公斤的時候
跑步的姿勢 腳步輕重 都會不一樣
對嗎?

我自己以前國中的時候很胖
打從高中開始練跑
從八十八公斤兩年跑到六十四公斤

九十公斤以上跑步我是沒有經歷過
但是八十幾公斤跑步.....這個我是知道的
別說是腳尖 中足 腳跟 ~ 基本上能跑完業績就很好了 推重比不夠呀......