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請問站上有前輩得過"髂脛束摩擦症候群"嗎 ?
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莫名一言
Senior Member
加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者
cys070
覺得你還是不要這樣搞....
腳有傷就乖乖穿鞋跑
拖鞋這類本來就支撐性和保護沒慢跑鞋好
你要拿來跑長距離本來就不太合適
腳都出毛病了,想在長久運動跑下去最好換掉
至少等腳傷好了在換回來..
.
謝謝你的建議
現在都跑短程居多了
也盡量不勉強跑
穿跑鞋我真的不太會跑耶
就是跑起來卡卡的
__________________
心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解
以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去
(個人網站歡迎來逛逛)
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2015-04-20, 04:37 PM #
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莫名一言
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