如果是這樣的話，市面上的鈣片應該不用賣，台灣也應該不會有骨質疏鬆的問題了

事實上是台灣人偏食與外食太厲害，幾乎是全國全面性的缺乏各種維生素與礦物質
原本飲水中還可以補充一點點，現在也濾的一乾二淨