人都會有低潮,有的人會選擇逃避,這是難免的心態跟想法(因為最簡單也最方便),但是
往往心理的問題都一直悶著,無法往健康的方向去思考,久了心就生病了,身邊的親友跟
朋友很重要,需要的話,真的多找人聊聊說話,走向人群,出去戶外走走,真的會有幫助~!!