引用:
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作者滾動的豬
容我再囉唆幾句吧，我會跟你說這麼多，是因為看你對運動基本概念一竅不通，只不斷強調體力好、力氣大，這樣是非常容易受傷的。任何運動都脫離不了主肌群，而所有運動肌群也不盡相同，技巧也不同，不然全世界的所有運動就只會有一男一女兩位總冠軍，為你自己好，多去吸收吧
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我真心覺得PCDVD的很多版友人真的都很好
這整串下來有很多熱心而且認真回應的..真的認真...
接下來就看發問的能不能思考自己想要的是什麼
而不是執著在某些點上面，甚至把回應當挑戰了
均速只是個數字，距離3公里的均速和距離30公里的均速、130公里的均速所代表的意義差別是很大的
路段地形甚至風向也對均速的數字有很大的影響，更別說當天自我的體能狀態
本身條件好體能佳是一個優點，有想換車提升的念頭代表有進步的慾望
那就看自己的預算下手，出門騎車就對了!給自己一個合理的目標就會有到達的一天