主題: 巨石強森訓練影片 ！
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dynamo
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加入日期: Nov 2000
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引用:
作者E.A.G.Y.O.O
那如果先增胖再倒回來重訓練肌肉⋯


增胖的同時一定要同時練
這時練最有效
 
舊 2015-04-12, 10:52 PM #32
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