昨天連假第一天
街上就不少遊客了


午餐吃豐位肉羹的乾粿仔
配隔壁攤的小菜


小型遊覽車居然直接開到美食街口
放遊客下車


出不去只好迴轉


戴昨天剛買的MP3耳機路跑


ITBS還沒好
用很慢的速度跑到猴硐


貓白天幾乎都在睡覺


整修過的運煤橋


這應該是有人養的


回程從蛇子形路跑回操場
左外側膝蓋痛
大概總共只跑了1.5公里吧
剩下用走的居多


騎車去吃晚餐時
看到兩個年輕美眉在街上路跑


這兩位我就沒看過


看到頂好特價霜淇淋只要20元


買了一隻來吃


全聯買的辣炒年糕包
加上頂好特價一盒9元的豆皮
跟冰箱剩的高麗菜
用滾水煮一下


加上獨辣天椒


放一些在辣炒年糕裡


還加了人家給的牛肉絲


牛肉不會太老


年糕Q彈不錯吃


剛出廠三天的18天台灣生啤酒


天氣熱就想買啤酒喝
未成年請勿飲酒



現在慢慢跑
髂脛束就比較不會那麼痛
但不能跑太遠就是了
5~6公里是現在可以接受的範圍
所以暫時還不太能遠距離約跑