作者octapult

在古代肯定比一般人有用的

現代當然不需要這樣，而且上面的例子是在身材競技走到最極端的一份子，拿極端例子用在軍隊這邊感覺很奇怪，因為沒有那種基因是練不出那種身材的

不過其實你可以在網路上找一些美國大兵的照片，分析一下美國大兵的身材，應該不難看出美國大兵的身材比一般平民都要來得壯，更不用提台灣軍隊的身材，根本沒有可比性
基本的重量訓練是必要的，戰場上還是有肉搏戰的可能性，你的力量大，就比人多了一種優勢
美國大兵力量夠大，肌耐力也夠好，體力也夠好
台灣軍隊可能就只有肌耐力和體力夠好(疑？)，力量方面就輸人一大截

重量訓練的好處並不是只有肌肉變大這種外型變好看的好處而已，你的力量也會變大，身體的控制也會變得更好，也能夠跳得更高更遠，爬得更輕鬆，這些也都是你在戰場保命的優勢