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伏地挺身五百下
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chman
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加入日期: Mar 2002
文章: 64
只能說現在的阿兵哥體能太差了!就算標準的500百下也沒什麼了不起。
要是游個2公里或是跑完15000公尺再來做個500下才像一回事,
而且反而比較不會受傷,又增加肌耐力。
2015-03-31, 11:13 PM #
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chman
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