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wcxxx
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加入日期: Nov 2002
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作者pcbd
看大家當兵做伏地挺身都是幾百下起跳真是羨慕.

我當兵時候伏地挺身的作法是一下二上時,屁股是要撐到最高,手臂完全打直,也就是身體呈90度,
這種做法還沒見過有人能做超過100下,也許是我太弱了吧.

當兵好像都是這種做法,當時是全連好像200下多一梯10下,會讓你撐著活動手臂每人地上一攤汗
 
舊 2015-03-31, 07:04 PM #22
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