我應該會最少休息一個禮拜
雖然還可以走路
但下樓梯很幹
有空再找你約跑
感覺中了ITBS後
空有體力膝蓋不聽使喚
也無用武之地
還好我最近都有在做深蹲跟棒式
與一些核心訓練
不然更快爆掉
原本想說跑不動或走不動就棄賽的
居然也跑完全程了
對有腳傷的我
簡直是不可能的任務
海豹大原來都有在注意誰在跑步
是想找誰約跑嗎