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:
請問站上有前輩得過"髂脛束摩擦症候群"嗎 ?
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cys070
Elite Member
加入日期: Aug 2003
文章: 10,667
引用:
作者
supermaxfight
操場我跑八圈,腳趾頭頂端、手指頭頂端,開始漏電發麻
各位我快去了嗎~
很少運動,就是血液循環不良,氣血不足
降低圈數慢慢來
另一種就是壓迫到脊椎神經,跑步姿勢或鞋子有問題
持續這樣就建議不要跑步改別的運動,因為對身體也不好
2015-02-25, 11:42 PM #
34
cys070
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