我現在都穿人字托或穿五指鞋路跑居多
可能雨天想跑才會赤足
穿慢跑鞋反而有點不太會跑了
當然並不建議一窩瘋的跟風
穿人字拖或五指鞋跑步啦
最好是循序漸進經過練習才跑
而且也不是每個人都適合