的確煮那麼多東西 湯都變得很不健康
我都習慣鍋一上來喝口湯
之後加東西就不煮了

自己偶而會去買麻辣湯頭回家煮
我都先倒一些煮肉類食材
之後把湯倒掉
再把其他還沒煮食材的拿來煮蔬菜香菇
煮好再把肉類食材放進去

以前都很愛加一堆沙茶醬等等
後來吃麻辣鍋
不管紅白鍋 都習慣不加醬料吃了