1. 因被長是以平鋪長度計算 . 不計入覆蓋時的棉被形變 = 實際覆蓋長度小於標示被長

2. 欲要寒冬蓋被得到腳部保暖 . 則必要棉被覆及離腳底一尺以上的距離
由此棉被邊緣確實覆蓋至床面 . 得到體溫在棉被中積蓄的空間 + 不逸失熱能
如同快速省瓦斯煮鍋熱水 . 鍋蓋得蓋緊

3. 多運動 . 可以省略日常生活中許多瑣碎的不適感覺