所以順序是

手槍>打炮>香菸

其實3個選項只有一個是習慣.就是香菸.
其他兩個都是人體自然反應.
香菸戒不掉大都是長年的習慣造成.
像我只要看書.上網.看電視都很習慣點一隻薰蚊子.
在順便抽上一口.
所以一支香菸基本上抽不到3口.點時抽一口.中間在一口.燒快完了在一口.
所以真的不好戒.

打砲******.如果要戒建議買個透明玻璃瓶.
記得不要買太大.
不然跟醃蘿蔔放在一起很難分.