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kyo11011
Junior Member
 

加入日期: Nov 2005
文章: 972
家裡有個門是鐵製的
剛好可以訓練拉單槓
無聊會走過去時就拉個幾下
以前沒練過拉單槓最多3下就極限
現在去公園至少可以拉各8~9下
舊 2014-11-24, 06:51 PM #28
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