主題: 各位有在家運動的習慣嗎
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weirock
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加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
引用:
作者小書僮
你是不是筆誤
四個小時的運動是不可能燒掉一公斤脂肪的
一公斤脂肪熱量9000大卡
一小時得消耗2250大卡熱量
這是不可能的事情

引用:
一公斤脂肪組織含有7700大卡的熱量


昨天
出門前量的~85.7KG
中途在全家吃個了飯糰+無糖豆漿
回來後量的~84.7KG

今天早上再量~還是84.7KG

沒筆誤
舊 2014-11-24, 03:29 PM #15
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weirock離線中