主題: 各位有在家運動的習慣嗎
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小書僮
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加入日期: Jul 2012
文章: 6
你是不是筆誤
四個小時的運動是不可能燒掉一公斤脂肪的
一公斤脂肪熱量9000大卡
一小時得消耗2250大卡熱量
這是不可能的事情

引用:
作者weirock
昨天出門騎了4個初小時...75KM左右...才燒掉1KG的脂肪...
     
      
舊 2014-11-24, 03:13 PM #11
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