我有個朋友就是少年白，才二十歲就開始每天染髮，
後來常常頭痛，停幾天不染就好多了，於是就學著接受，
十年過去了已經整頭灰白，但至少頭不痛了。

　　不管是誰，人總是會老的，白髮也是自然老化現象，
與其染髮傷害健康，不如順其自然，沒病沒痛才是王道！

　　還有，何首烏和黑芝麻之類的根本沒效，認真來說，
吃各種黑色食品，其實還不如早睡早起多運動來的有效，
像我那個少年白的朋友就是太喜歡玩天堂，天天熬夜玩，
從來不運動，所以現在才會整頭灰白。