科學一點比較好，影響到頭髮顏色的維生素，至少有四種：PABA、生物素、葉酸及泛酸。(請參考 頭上三千煩惱絲的處理與食療 )

黑芝麻包含了其中兩種：葉酸跟泛酸(不確定是否含生物素，wiki的資料是不含)，但是缺少了重要的感光劑PABA。所以不能說完全有效或無效。