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oversky.
Junior Member
 

加入日期: Feb 2013
文章: 759
引用:
作者lqz
+1 個人覺得常常換食材比較好,在外工作吃外食都盡量換著吃,連店家也盡量不固定

有時候也自己弄一些簡單方便的食物。

就算電鍋蒸個地瓜都不錯吃。


我家自己煮也是盡可能讓食材有不同的來源。
唯一可靠的就是平均法則,
讓有毒物質不要超過身體一天能處理的量。
舊 2014-11-10, 11:47 AM #17
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