你都知道連歐美都嚴重至此了,還糾結橄欖油,要涼伴到傳統油行買現榨的植物油就好了.

不過想炒菜,油炸這類的烹飪油,堅持要用植物油,那還是只能乖乖去買工廠出的氫化植物油.

我想說的是,飲食習慣是生活環境造成的,不用太理廠商行銷包裝那一套.想吃的健康些,就少吃經由工廠製造加工類的產品就好了.