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很認真運動,卻還是壓不住體重
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bigDDD
Elite Member
加入日期: Oct 2013
文章: 5,028
之前沒怎麼準備就去跑半馬差點掛掉
雖然有完賽
最近就都走路或騎自行車而已
像我現在體重78kg(170cm)
覺得走路就好
等體重下降再開始跑步
走路聽說也是很好的運動
2014-11-06, 11:37 PM #
53
bigDDD
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