主題: 葉黃素 ... 有用嗎 ?
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cys070
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加入日期: Aug 2003
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作者f3346
感謝!
平常在公司訂餐的麵時不是很難吃到蔬菜不然就是能吃到的少...
看來轉行前只能繳月費吃葉黃素了


不想繳費

就是盡量多吃深色水果,蔬菜

吃葉黃素錠或膠囊只是額外補充~一天不用吃太多,最多就30mg

前面賣那種 20mg一天一粒就可以
舊 2014-11-06, 04:27 PM #454
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