作者Axel_K

有些人算飲食熱量與消耗熱量---我覺得不完全正確
少了個重要參數沒計算----------》輸出=輸入+「廢料」


個人不科學看法，胃腸因人而異
吸收好的胃腸，廢料也相對少，兩三天才累積足夠的量。
同理，吸收相對差的胃腸-------》像我，天天早午餐過後撇條。

同樣的飲食量，容易變胖的人，大概排便量也相對少。
我則是吃多排多，浪費食物的那種吃貨