作者liaokk

中醫和西醫對痔瘡的飲食禁忌和行為禁忌，幾乎一樣。
「大腸癌」和「肝癌」的飲食和生活禁忌，也和痔瘡大致雷同。

如果少年得痔，從小開始注重養生，如上所述，反而不容易在中年得「大腸癌」和「肝癌」。

以台灣這種外食毒油滿滿是，造就大腸癌坐二望一即將攻頂封王的惡質鬼島環境，能閃掉「中年得癌」已屬小確幸。

有個關鍵詞叫「低渣飲食」，和「高纖飲食」是相對的。肛門受傷嚴重時，要改成低渣飲食，減少便便的量，替傷口癒合爭取更多時間。

一樣是蛋，烹調方式不同：水煮蛋是低渣飲食，油煎荷包蛋就不算低渣。

可見用油加熱食材，煎、炒或炸，就是會加重消化系統（包含肝）的負擔。

大學之道在明明德，在親民，在止於至善。
養生之道在好好油，多水煮，少辛甘肥厚。