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中醫和西醫對痔瘡的飲食禁忌和行為禁忌,幾乎一樣。
「大腸癌」和「肝癌」的飲食和生活禁忌,也和痔瘡大致雷同。
如果少年得痔,從小開始注重養生,如上所述,反而不容易在中年得「大腸癌」和「肝癌」。
以台灣這種外食毒油滿滿是,造就大腸癌坐二望一即將攻頂封王的惡質鬼島環境,能閃掉「中年得癌」已屬小確幸。
有個關鍵詞叫「低渣飲食」,和「高纖飲食」是相對的。肛門受傷嚴重時,要改成低渣飲食,減少便便的量,替傷口癒合爭取更多時間。
一樣是蛋,烹調方式不同:水煮蛋是低渣飲食,油煎荷包蛋就不算低渣。
可見用油加熱食材,煎、炒或炸,就是會加重消化系統(包含肝)的負擔。
大學之道在明明德,在親民,在止於至善。
養生之道在好好油,多水煮,少辛甘肥厚。
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