作者sutl

要睡眠品質佳的話，改用3000K色溫左右的光源，高色溫就像早晨，會提高人類的注意力，所以不好入眠．

另外，LED也是有分RA高跟低的，演色性RA值越高，室內的色彩還原性就高，比較不容易造成視覺疲勞。

之前LED流行藍光LED+黃色螢光粉，現在出現藍光LED+紅綠螢光粉，RA值應該會更高，色彩會更自然。

由於目前LED的基本光源是藍光LED，所以採用更多螢光粉調成低色溫後，會有亮度下降的現象，在這規格上比較不好看，但是規格不是一切。