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Master Member
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引用:
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作者rotary_seal
我是因為牙周病
才戒菸戒酒戒檳榔
死了倒還好 一了百了
牙周病造成牙齦萎縮 牙齒搖搖欲墜
無法吃愛吃的東西
另外 牙痛真它麻的痛苦 比刺青還痛
以過來人經驗 菸跟檳榔少碰
小弟菸齡25年
酒跟檳榔已戒
菸癮目前還無法完全戒 大約1~2個月抽1包
持續減少中
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酒不要喝到惡醉都不會怎麼樣, 不要每天都要喝上半瓶烈酒就好.
檳榔戒掉真的好, 我開過兩攤, 這東西吃了就是口腔癌舌癌入場券握緊緊.
菸, 不難戒, 拿出毅力, 前三天很重要.
加油!
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10年
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