瀏覽單個文章
Fabio
*停權中*
 
Fabio的大頭照
 

加入日期: Jun 2001
您的住址: S.P.B.
文章: 3,641
引用:
作者c230eric
F大說的是沒錯
但最近在長傳時 可能是手腕太往後折
明明是滿用力投了 但球的落點跟我想的差很多
而且拋物線又大 所以想說是不是手腕(後折)把手臂的速度吃掉(像是從指頭滑出去而已)
就是像沒有用手腕"扣"到球一樣
而且隔天手酸的地方完全跟以前不一樣
偏向只有用到手肘到手腕中間那段的肌肉(連手腕也一點酸痛感也沒有)
再這樣丟下去 好像會受傷...

請問一下有人認識想要part time
而且有受過正歸訓練的人
可以晚上到河堤一對一指導一下的嗎?
或是類似的教學活動
還是哪裡可以查到相關的資訊?
不然一個人傻傻的丟
身手沒回來 反而姿勢不對受傷
就得不償失了


http://bottle222.pixnet.net/blog/archives/201306
不知道這個對大大有沒有幫助

雖然是投手的出手動作,不過可以看看他拉弓前到出手這段
舊 2014-09-10, 04:45 PM #29
回應時引用此文章
Fabio離線中