昨天早上天氣好熱


吃了米苔目冰還加冰


還不少人吃


生意挺不錯的


下午跟姊夫跟姊姊遊東北角
拍個黃金瀑布


南雅奇岩停車場旁有人在烤肉


拍個冰淇淋





又跑到三貂角


可以看到龜山島


三貂角燈塔


有單車騎士騎到上面來


燈塔的一樓可以進去參觀


旁邊有步道可以走下去




有讚的石雕


另外一個讚旁還有一個台灣












這裡也看得到龜山島


氣象球學名是什麼我不清楚




午餐只吃了一個營養三明治
所以就去福隆買便當吃


假日沒車位
也不想走到福隆車站
買旁邊哪兩家
就直接過班馬線第一間買


配菜都差不多
我選了炸排骨吃


再九孔養殖池旁吃便當


經過貢寮金沙灣


還有不少人在戲水
只看到一個女孩穿比基尼沒拍到


三貂角的三羊成石
這樣沒有離題吧



昨天下午原本跟姊跟講
回來載我到南雅奇岩
我自己再跑回來
這樣約10公里就有運動到了
反正我穿運動服裝
但回程再經過南雅奇岩附近
都已經5點多了
而且3點半才吃便當
想說回家再去操場運動
但回家感覺有點懶
就直接洗澡
買了啤酒配晚餐
10點就睡覺了