昨天在汐止大魯閣打完200球後
就突然想打鐵趁熱 馬上回家拿手套 跑去隨風大說的地方看看
到了現場 雖然還不錯 但是兩邊停滿了車 實在是可惜
就往前面走 到了壘球場那裡 勉強有一個地方可以讓我投
大約投了半個小時 先感受一下手腕的感覺...
引用:
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作者PioneerELITE
左右打140都ok 傳球完全不行
我看 你還是當指定打擊好了 
一般 網球練習場 都會有一面反彈的牆
往網球場的方向去找找看吧 |
我不太想當指定打擊餒
太久沒打回鍋超想超想下場守備的
但傳球現在還不行 唉...XD
網球場用硬式的球丟會吵到人
是要找一個沒有很多人 又不會吵到一般人的地方練習嘍!
引用:
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作者Fabio
左右都能打140確實很威 
好久沒去大魯閣了
幾年前去投16宮格，一整個疑惑他的測速是怎麼測的
輕鬆丟127，想說出點力氣看看會多少...結果變成119  |
F大也太強 127不是一般人投的出來的
回想國中時 沒熱身要很大力也才投的出1百初...
現在太久沒打棒球 之前又沒在運動 不知道熱身後能投到多少...
引用:
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作者REXMAX
我曾經也是手肘受傷好長一段時間
後來也是傳球準度跟尾勁就沒了
剛好遇到一個教練，他教我傳球不要想哪個位置姿勢會怎樣
只要往對方頭丟就對了
調整大概兩個月，長傳大概可以到70M，要準度大概有50M
參考看看
我的結論是想越多沒用，也因為這樣也把我長傳從側投改成高壓
手肘傷就沒再復發
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R大的方法好像不錯
其實本身玩棒球都是自己練(玩)的
沒人教 一些"ㄇㄟ ㄇㄟ ㄍㄚ ㄍㄚ"都不知道
而且長傳真的是我的罩門 我再來試試!
引用:
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作者A級黑豬肉
其實... 請隊友站在本壘版後面的防護網那邊練就可以了... （不要站太近）
傳球這種東西其實有人可以接最好... 要是遇到有經驗的稍微提醒你姿勢上的問題也不錯...
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我這個人臉皮真的不夠厚
很怕麻煩到別人
所以都先自己一個人練嘍
打算丟個一兩個月先看看
等到好一點 再看有沒有人有空一起接傳嘍!