主題
:
想健身嗎?請進來看看
瀏覽單個文章
蘇三
Basic Member
加入日期: Jul 2004
您的住址: 台北市
文章: 23
引用:
作者
albertfeng
仰臥起坐那個好像是手去抱頭借力傷到頸椎。
仰臥起坐練ㄧ年多感覺腹肌沒啥進步,最近改做abs感覺夠操,不過下背痛了好幾個禮拜。
下背壓力過大會不會傷到腰椎?
2014-08-22, 11:52 PM #
14
蘇三
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給蘇三
查詢蘇三發表的更多文章
增加 蘇三 到好友清單