各方的說法都不同...

之前用手動牙刷
後來買了電動牙刷+定期洗牙+牙間刷
牙齒都很乾淨，半年定期檢查洗牙都沒問題

洗牙時問牙醫，沖牙機如何?
牙醫說，不如用牙線
牙醫最推牙線
但牙線真的不是很方便...