引用:
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作者marks
大家都是這樣操出來的, 又不是有啥隱疾一操就會掛掉
真正操的是禁閉室, 若沒有像上次一樣被操死的話
其實效果應該等同於七龍珠裡的時光屋
以前學弟被關一個月出來, 從肉腳小胖弟變成帶體能的猛男
我當兩年兵練的體能還遠輸他一個月的特訓
那個才真的叫操
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ㄟ 基本上不可能
一個月時間能操多猛? 肌肉操過會破壞>修補>增大
一個月的時間就算天天操一千下伏地挺身，也要有時間回復
比較可能的狀況是 肉腳小胖弟本身就是結實型的胖，因為外面較多脂肪所以看起來覺得胖
一個月天天操應該能脫水 和消除部份脂肪，增加肌肉量也是一定有
像這圖要說胖也行，但其實只是大塊肌肉被脂肪蓋住，肌肉量是很大的。