多數的人也總以為自己的認知所學才是正確的
超出自己的理解範圍就拒絕接受
說那要嘛是唬爛要嘛就是人家自我感覺良好
而且否定這些結果的人還往往是有在重訓或是有持續在運動健身的人
減肥這種事本來就很講究基因跟體質的
到底是在不甘心什麼

知識如果是學來讓自己傲慢然後拒絕接收新的資訊跟新的可能
那也沒什麼討論空間
反正全世界的運轉都應該要照著你的認知運作嘛
減太多一定是減到水啦XD絕對不是脂肪啦~
可以減的到肌肉反正總之就是減不到油
是有這麼難接受現實嗎？