所以一般所謂減一公斤要消耗熱量7700大卡是有待商榷的嗎?

不然沒吃藥沒生病也沒手術,
這個算起來不科學啊
用你這個比較輕微的減肥速度來算就好了
(92-60)*7700 /120 =2053大卡

每天平均得消耗2053大卡才能在120天瘦32公斤啊
但2053根本就是一個正常男性一天的基代
要嘛不吃不喝120天
要嘛有吃到基代, 但運動消耗要一天消耗四千多大卡
這個跑步每天都要跑7個小時以上才有辦法