想省錢的話
其實吃燕麥是不錯的主意
全聯賣一包500公克才37元
500公克約可以吃7天的早餐(當然要泡熱水吃)

換句話說一天的早餐費用只要5元左右

其他餐吃太油膽固醇太高
可以吃這個平衡一下