我吃的是"桂格"的大燕麥片,每次吃燕麥時只配常溫開水,沒有添加其他的東西
最近燕麥吃的比較多,宵夜吃一碗半以上的燕麥份量(不含水),出門上班前會吃一碗的量,碗比一般的大一點
吃完後隔天會拉肚子,昨天比較嚴重,拉了三次,拉稀帶有一些泡沫且看起來消化不良又有點黃色
罐子沒有過期,一月多前買的,看罐裝說明建議每日75克(二份),是否我食用太多導致過敏造成反效果?