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皇極驚兲拳
*停權中*
 

加入日期: Aug 2013
文章: 4
莫名大
休息是很重要的一種功夫

如果腳癢 來練習游泳吧

持續消耗熱能的速度 起碼是跑步的一倍

而且 對關節的傷害也比較輕微

起碼不是衝擊性的跑步那種
舊 2014-05-18, 11:13 PM #4537
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皇極驚兲拳離線中