作者cid7

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尤其游泳一下就虛了。
從去年5月開始跑步，
從pace 6min/km練到年初參加比賽半馬pace 4.7min/km
雖然體重沒減少，
然體脂降到5以下，
自覺是很強壯的體格，
可是同事看到我都說「人乾」，
超無言！