作者mygod_51

版上有人練"北歐式健走"嗎... NordicWalking

個人覺得還不錯耶~ 拿著兩根登山杖走..
能練到的部位還算不少... 跟單純的健走來比..

只是我那邊只有我一個人這樣的方式運動.... 還被當作怪咖~