主題: 運動一整天,體重卻沒減少?
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mygod_51
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加入日期: Feb 2005
文章: 22
版上有人練"北歐式健走"嗎... NordicWalking

個人覺得還不錯耶~ 拿著兩根登山杖走..
能練到的部位還算不少... 跟單純的健走來比..

只是我那邊只有我一個人這樣的方式運動.... 還被當作怪咖~
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還是玩戰車模型比較輕鬆....
舊 2014-05-12, 10:51 PM #84
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