作者yider

食量不會變大，以我個人而言，就是比較容易肚子餓
可肚子餓跟沒力氣，是兩碼子事
經過運動，肌肉增加，體能上升，原本搬個東西就會累翻，後來隨便搬十來個，也不覺得需要休息
如果食量會變大，我想那是心理因素造成
基礎代謝率在計算上，是用公斤重作為基礎
雖然每公斤可消耗的熱量增加了，但體重下降，所以總消耗熱量反倒是跟著下降

說到吊單槓，我從拉不上去，到可以拉四、五下，就遇到瓶頸
這周才突然爆發，一次拉到7下，最終目標沒到18滿百，有破當兵時的8下，可以拉個10次就很高興