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運動一整天,體重卻沒減少?
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yider
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突然發現我寫錯速度了…
把每公里花費多少分鐘,直接寫上…
體能的測試,可以試試肘撐法,還蠻好玩的
***長可以到五分鐘,我最多只到三分15秒
好像二分以上,就非常不錯了
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2014-05-12, 12:03 AM #
59
yider
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