主題: 運動一整天,體重卻沒減少?
瀏覽單個文章
albertfeng
Major Member
 

加入日期: Sep 2001
您的住址: 流浪中
文章: 177
除了有氧也要多重訓練肌肉，身體會看起來比較結實，外表會比一樣體重的人瘦喔。
當然還有基代高這個好處。
舊 2014-05-11, 11:03 PM #53
回應時引用此文章
albertfeng離線中