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運動一整天,體重卻沒減少?
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紅頭安
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加入日期: Apr 2001
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騎車會瘦的, 但是要稍微有點強度
平路輕鬆巡航很難達到效果...
可以考慮騎山路, 如巴拉卡/陽明山/ 之類的
個人經驗,供您參考
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什麼都不管, 只管 do it
2014-05-11, 06:25 PM #
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紅頭安
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