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con16
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con16的大頭照
 

加入日期: Jan 2011
文章: 71
提高強度的劇烈運動頂多是脫點水
要馬上瘦很難

要減肥還是要持續做運動

挑戰180 長程這種就免了

一星期多騎幾次20 公里還比較有用
舊 2014-05-11, 09:38 AM #3
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